Workshop Online - Introdução ao Ashtanga
📆 11 e 12 de Abril | Online
Dois dias para estabelecer uma prática constante com disciplina.
Lote Zero Disponível
São penas 20 vagas por R$20
Garanta já:
94% dos ingressos vendidos a R$29
Como tornar o yoga parte natural do seu dia?
Ashtanga Yoga
O Ashtanga Yoga é uma prática poderosa que purifica o corpo, acalma a mente e desenvolve uma disciplina capaz de transformar sua vida. Mais do que uma atividade física, é um caminho de autoconhecimento e equilíbrio.
Se você busca uma prática autêntica, alinhada às raízes do yoga, e deseja ser guiada por uma professora que une técnica e profundo respeito à tradição, está no lugar certo.
O que você vai aprender em 1 fim de semana
- O que torna o Ashtanga único entre as linhagens de Yoga
- Suas séries estruturadas e sua conexão com a tradição filosófica do Yoga
- Como facilitar a disciplina de praticar mais
- O método para tornar a prática um hábito que gostamos.
- Como o Vinyasa transforma a prática em meditação em movimento
Vamos explorar juntos como o vinyasa cria um estado de presença plena e energiza o corpo enquanto acalma a mente.
- Flexibilidade não é pré-requisito
- Vamos entender na prática como e quando adaptar posturas
- As 6 posturas fundamentais que sustentam todas as séries
- A estrutura de asanas que guiará a prática de nosso workshop.
- Como levar os benefícios do Yoga do tapetinho para o dia a dia
- Uma conversa sobre como incorporar os aprendizados do Yoga na vida.
Bônus: Guia Ilustrado
Uma semana antes do nosso workshop, você receberá um presente especial: um guia ilustrado com as posturas iniciais da nossa prática.
Esse material vai te ajudar a se familiarizar com a sequência do Ashtanga Yoga desde o início — incluindo os movimentos e respirações do Surya Namaskar.
Workshop Online
Introdução ao Ashtanga
📆 11 e 12 de Abril | Online
O que você vai receber:
- 2 dias de workshop online (Zoom)
- Apoio na criação de uma rotina de prática de constante
- Método tradicional do Ashtanga Yoga como ensinado em Mysore, na Índia.
de R$147
por apenas R$29
Ingressos limitados
94% dos ingressos vendidos a R$29
11 de 12 de abril | no Zoom | Ao Vivo
Cronograma
Por que esse valor acessível?
Se você já me acompanha, sabe que meus workshops e programas costumam ter um investimento mais alto.
Mas decidi fazer diferente com esse workshop.
Quero que mais pessoas, em diferentes momentos da prática, possam ter acesso a uma introdução verdadeira ao Ashtanga — com orientação ao vivo, base sólida e um caminho claro para construir uma prática pessoal.
Esse não é um curso pra você comprar e deixar de lado.
São dois dias ao vivo comigo, com prática guiada, explicação dos fundamentos e espaço real para tirar dúvidas e recomeçar do jeito certo.
Tudo com o cuidado que você merece — mas com um valor simbólico, para que ninguém precise adiar esse passo por questões financeiras.
O que você leva aqui pode transformar sua relação com o Yoga pra sempre.
Por esse preço, o verdadeiro custo seria não participar.
Dany Sá
Dany Sá é uma referência no Brasil e no mundo na tradição do Ashtanga Yoga.
Uma das primeiras autorizadas pelo prestigiado instituto em Mysore, Índia.
Dany acumula anos de experiência ensinando e inspirando milhares de alunos a trilhar esse caminho com confiança e dedicação.
Perguntas frequentes (FAQ)
O ingresso para o evento ao vivo não inclui as gravações!
Se quiser acesso ao Workshop Online gravado, você poderá adquiri-lo separadamente.
As gravações estarão disponíveis em até 7 dias após o evento.
Mas atenção: a compra do replay só poderá ser feita até a véspera do evento. Depois disso, não será mais possível adquirir!
Pelo valor do ingresso, qualquer aprendizado que você levar já vai valer a pena.
Você vai receber todos os detalhes por e-mail e WhatsApp. Ficar atento às mensagens garantirá que você vai estar pronto pra entrar no Zoom na hora certa.
Sim! O conteúdo do workshop foi pensado para não exigir nenhuma experiência prévia.
O workshop terá uma parte teórica, mas a maior parte do evento será prática.
Você pode solicitar o cancelamento do seu ingresso em até 1 dia antes do evento online, sem burocracia.
Não. A gravação só pode ser adquirida por quem comprou ingresso para o evento. Ela não é vendida separadamente.