Workshop Online – Introdução ao Ashtanga

Workshop Online - Introdução ao Ashtanga

📆  11 e 12 de Abril | Online

Dois dias para estabelecer uma prática constante com disciplina.

Lote Zero Disponível
Últimas vagas por R$20

Garanta já:

94% dos ingressos vendidos a R$29

Como tornar o yoga parte natural do seu dia?

Ashtanga Yoga

O Ashtanga Yoga é uma prática poderosa que purifica o corpo, acalma a mente e desenvolve uma disciplina capaz de transformar sua vida. Mais do que uma atividade física, é um caminho de autoconhecimento e equilíbrio.

Se você busca uma prática autêntica, alinhada às raízes do yoga, e deseja ser guiada por uma professora que une técnica e profundo respeito à tradição, está no lugar certo.

O que você vai aprender em 1 fim de semana

  • O que torna o Ashtanga único entre as linhagens de Yoga
    • Suas séries estruturadas e sua conexão com a tradição filosófica do Yoga
  • Como facilitar a disciplina de praticar mais
    • O método para tornar a prática um hábito que gostamos.
  • Como o Vinyasa transforma a prática em meditação em movimento
    • Vamos explorar juntos como o vinyasa cria um estado de presença plena e energiza o corpo enquanto acalma a mente.

  • Flexibilidade não é pré-requisito
    • Vamos entender na prática como e quando adaptar posturas
  • As 6 posturas fundamentais que sustentam todas as séries
    • A estrutura de asanas que guiará a prática de nosso workshop.
  • Como levar os benefícios do Yoga do tapetinho para o dia a dia
    • Uma conversa sobre como incorporar os aprendizados do Yoga na vida.

Bônus: Guia Ilustrado

Uma semana antes do nosso workshop, você receberá um presente especial: um guia ilustrado com as posturas iniciais da nossa prática.

Esse material vai te ajudar a se familiarizar com a sequência do Ashtanga Yoga desde o início — incluindo os movimentos e respirações do Surya Namaskar.

Workshop Online

Introdução ao Ashtanga

📆  11 e 12 de Abril | Online

O que você vai receber:

  • 2 dias de workshop online (Zoom)
  • Apoio na criação de uma rotina de prática de constante
  • Método tradicional do Ashtanga Yoga como ensinado em Mysore, na Índia.

de R$147

por apenas R$29

Ingressos limitados

94% dos ingressos vendidos a R$29

Por que esse valor acessível?

Se você já me acompanha, sabe que meus workshops e programas costumam ter um investimento mais alto.
Mas decidi fazer diferente com esse workshop.

Quero que mais pessoas, em diferentes momentos da prática, possam ter acesso a uma introdução verdadeira ao Ashtanga — com orientação ao vivo, base sólida e um caminho claro para construir uma prática pessoal.

Esse não é um curso pra você comprar e deixar de lado.

São dois dias ao vivo comigo, com prática guiada, explicação dos fundamentos e espaço real para tirar dúvidas e recomeçar do jeito certo.

Tudo com o cuidado que você merece — mas com um valor simbólico, para que ninguém precise adiar esse passo por questões financeiras.

O que você leva aqui pode transformar sua relação com o Yoga pra sempre.
Por esse preço, o verdadeiro custo seria não participar.

Dany Sá

Dany Sá é uma referência no Brasil e no mundo na tradição do Ashtanga Yoga.

Uma das primeiras autorizadas pelo prestigiado instituto em Mysore, Índia.
Dany acumula anos de experiência ensinando e inspirando milhares de alunos a trilhar esse caminho com confiança e dedicação.

Perguntas frequentes (FAQ)

O ingresso para o evento ao vivo não inclui as gravações!

Se quiser acesso ao Workshop Online gravado, você poderá adquiri-lo separadamente.

As gravações estarão disponíveis em até 7 dias após o evento.

Mas atenção: a compra do replay só poderá ser feita até a véspera do evento. Depois disso, não será mais possível adquirir!

Pelo valor do ingresso, qualquer aprendizado que você levar já vai valer a pena.

Se sua agenda não permite separar duas manhãs, considere a opção da gravação.

Você vai receber todos os detalhes por e-mail e WhatsApp. Ficar atento às mensagens garantirá que você vai estar pronto pra entrar no Zoom na hora certa.

Sim! O conteúdo do workshop foi pensado para não exigir nenhuma experiência prévia.

O workshop terá uma parte teórica, mas a maior parte do evento será prática.

Você pode solicitar o cancelamento do seu ingresso em até 1 dia antes do evento online, sem burocracia.

Não. A gravação só pode ser adquirida por quem comprou ingresso para o evento. Ela não é vendida separadamente.